2026.09.18 コラム 秋のイタリアを満喫！
紅葉と美食を楽しむおすすめスポットTOP3

夏の暑さが落ち着き、少しずつ秋の気配が感じられるイタリア。
秋は気候が穏やかで、街歩きだけでなく自然の中を散策するのにもぴったりの季節です。

イタリアの秋の楽しみといえば、森や山を彩る「フォリアージュ（foliage）」。
日本の紅葉とは少し違った、黄色やオレンジ、赤に染まる美しい景色を見ることができます。

今回は、北イタリアだけではなく、中央部や南部も含めて、秋に訪れたい山岳スポットTOP3をご紹介します。

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トスカーナ州・カセンティーノの森

トスカーナ州とエミリア＝ロマーニャ州の間に広がるカセンティーノの森は、イタリアでも有数の紅葉スポットです。

ブナやカエデなどの木々が黄色や赤に染まり、秋には森全体が美しいグラデーションに包まれます。
ハイキングコースも充実しているため、自然の中をゆっくり歩きながら秋の景色を楽しむことができます。

さらに、この地域には歴史ある修道院や小さな山間の町もあり、自然だけでなくイタリアの歴史や文化にも触れられるのが魅力です。

アブルッツォ州・国立公園

イタリア中部に位置するアブルッツォ州も、秋の自然を楽しみたい人におすすめの場所です。

特に「アブルッツォ、ラツィオ、モリーゼ国立公園」では、広大なブナの森が秋色に染まり、美しい紅葉を見ることができます。
ハイキングや写真撮影を目的に訪れる人も多く、運が良ければアブルッツォ州を代表する野生動物に出会えるかもしれません。

また、Pescasseroli（ペスカッセローリ）やOpi（オーピ）、Barrea（バッレア）など、山間部には中世の雰囲気を残す小さな町もあります。

シチリア州・マドニエ山地

「秋の山」というと北イタリアを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、南のシチリア島にも美しい山岳地帯があります。

シチリア北部にあるマドニエ山地は、海だけではないシチリアの魅力を発見できる場所です。

特に山間の町、ジェラーチ・シークロ（Geraci Siculo）は、歴史ある城跡を中心に広がる美しい町。
秋には周囲の森が色づき、ハイキングと小さな町の散策を一緒に楽しむことができます。

夏のシチリアとはひと味違う、静かで落ち着いた「もう一つのシチリア」を体験できるでしょう。

留学中に「イタリアの秋」を体験してみませんか？

イタリア留学というと、ローマやフィレンツェ、ミラノなどの都市を思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、週末に少し足を延ばしてみると、イタリアには美しい自然や小さな山間の町がたくさんあります。

秋は、紅葉だけでなく、栗やキノコ、ワインなど、その土地ならではの「食」を楽しめる季節でもあります。
今年の秋は、いつもの観光地を離れて、イタリアの自然と地方文化を探しに出かけてみませんか？

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